Система минус 60

Автором методики похудения является менеджер Екатерина Мириманова. Система “Минус 60” предлагает очень простые принципы похудения. Диета позволяет сбросить от четырех до шести килограммов в месяц.

оценка 5 из 5. Оценок 1
Количество отзывов : 6
Количество проголосовавших : 0

Ссылка mirimanova.ru

Автором методики похудения является менеджер Екатерина Мириманова. Система “Минус 60” предлагает очень простые принципы похудения. Диета позволяет сбросить от четырех до шести килограммов в месяц.

Преимущества диеты.

Дабы сбросить лишние килограммы и иметь ухоженный вид нужно не только соблюдать правильный рацион, но и следовать нескольким правилам.

Правила системы похудения.

  1. Выполнение физических упражнений. Разрешается не ходить в спортзал, но обязательно уделять несколько минут тренировки дома. Можно заниматься в любое удобное время, но делать это нужно каждый день.
  2. Пристальное наблюдение за кожой тела. Из -за того, что тело худеет, кожа начинает обвисать и появляются растяжки. Для избежания этой проблемы нужно обрабатывать тело скрабом из кофейной гущи (можно брать любой другой скраб). Также следует применять крем для лица и тела, чтобы увлажнить кожу и придать ей тонус.

Принципы рациона.


Диета Екатерины Миримановой минус 60 отзывы, рецепты, меню. - отзывы реальных людей расположены ниже. Вы можете добавить свое мнение

Наталья Вахрамеева 0

вот мне много скидывать, думаю слезет быстро!) я уже до этого скинула 6кг но просто бегала и после 6ти не ела, решила сесть на эту)вот сижу купила приправку для супа залила кипяточкрм))суп без всего называется))) выпила полторашку минералки)сыворотку и чай зеленый)пока чувствую себя хорошо)

11.07.2018
Ксения Назарова 0

А кг быстро возвращаются? Если начать нормально питаться

10.07.2018
Игорь Веселовский 0

всем привет) сижу на этой диете 5 день) отличная она я Вам скажу) оч легкая. но я внес все же свои поправки) ничего отрицательного от нее не замечаю, только легкость)

09.07.2018
Нина Ризничук 0

заканчивается третий день на этой диете. Пока -3 кг, но конечно это, как обычно, за счет жидкости... Посмотрю, что будет дальше.

08.07.2018
Анастасия Кузнецова 0

круто,с понедельнка сажусь на эту дету!))

08.07.2018
Светлана Зинченко 0

у меня за три дня ни грамма не скинула(((((

07.07.2018
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке
Карта сайта