Просушка от Виктории Бони

Идея сотворить подобный проект возникла у бывшей участницы “Дома- 2” Виктории Бони. Вместе с командой профессиональных тренеров девушка, в качестве ведущей, ведет свою программу просушки. Интерактивный проект является помощником множеству людей, желающих сбросить лишний вес.

оценка 5 из 5. Оценок 1
Количество отзывов : 8
Количество проголосовавших : -2

Ссылка просушка.рф
Страна Россия
Город Санкт-Петербург

Идея сотворить подобный проект возникла у бывшей участницы  “Дома- 2” Виктории Бони. Вместе с командой профессиональных тренеров девушка, в качестве ведущей, ведет  свою программу просушки. Интерактивный проект является помощником множеству людей, желающих сбросить лишний вес.

Плюсы проекта.

Систему можно описать в 5 этапов:

  1. Создать личный кабинет.
  2. Выбрать удобный тариф (Спорт, PRO 1, PRO Максимум, PRO 2, PRO Клуб)
  3. Тренироваться по программе которая предлагается по тарифу.
  4. Кушать по разработанному диетологами меню.
  5. Через 35 получить результат.

Категории просушки.

Все участники проекта делятся на три основных категории. Сделано все это для правильного распределения нагрузок и предельно адресной работы с каждым человеком. Первая группа состоит из женщин с весом до 65 кг. Вторая группа - это женщины с весом больше 65 кг. В третью группу входят исключительно мужчины с различными весовыми параметрами.


"Proсушка": отзывы участников о фитнес-... - отзывы реальных людей расположены ниже. Вы можете добавить свое мнение

Natali 0

В процессе борьбы с лишними килограммами я перепробовала очень много всего! В том числе и разные фитнес-проекты! И вот я наконец-то нашла то, что мне нужно! Проект, который объединяет в себе всё, что нужно - дневник питания, счётчик калорий, программы тренировок, чат с единомышленниками, персональный онлайн-консультант. А теперь подробнее: 1. Есть возможность загрузить фото «До» и «После», чтобы более наглядно видеть результат. 2. Графический прогресс. Вносим вес, а программка автоматически строит график. 3. Можно выбрать программу тренировок для любого уровня подготовки. Каждая программа включает в себя видео и подробные рекомендации. 4. Замечательные статьи, которые мотивируют и дают новые знания. 5. В зависимости от цели, можно выбрать себе программу питания. Есть несколько вариантов, но каждый из них - это вкусно, полезно и с необходимой калорийностью. 6. Возможность контролировать БЖУ. Содержит огромный перечень продуктов. 7. Чат для общения с единомышленниками. Дополнительная поддержка и приятное общение. 8. Персональный онлайн-консультант. Это оооочень круто! Помощь, поддержка, мотивация! 9. Конкурсы и чемпионаты. Весело, интересно, помогает отвлечься и развеяться! 10. Призы. Ну, кто не любит призы и подарки? Дополнительная мотивация. Фтнес – проект «ПРOсушка» - это моя самая настоящая палочка-выручалочка! Очень удобно, просто и эффективно! Мне всё нравится, смело рекомендую всем, кому интересны темы здорового питания, спорта и коррекции фигуры.

28.03.2019
Наталья 0

Друзья, спешу рассказать вам о том, что стала участницей потрясающего проекта! Идёт вторая неделя 12-го сезона фитнес-проекта «PROсушка»! Что я могу вам сказать? Одним словом - круто! Но давайте обо всём по порядку... За пять лет я набрала 40 кг! И, вот, когда весы показали мне - 94 кг (это при росте 161 см)! Я схватилась за голову и панически взялась за поиск способов решения проблемы! В интернете наткнулась на проект PROсушка! Долго думала, читала отзывы! Решилась! Старт нового сезона был назначен на 3 декабря. Я приобрела заветный билетик, чтобы принять участие в нём и начала с нетерпением ждать старта! Ожидание моё - не стало пассивным поглядыванием на календарь, уплетая бургеры, лёжа на диване! НЕТ! Как выяснилось, в рамках данного проекта действует очень интересная штука - МЕЖСЕЗОН! Благодаря ему, можно начать свой непростой путь к идеальному телу, когда удобно, не дожидаясь старта регулярного сезона! Я начала 26 ноября с весом 94 кг и уже через неделю получила некоторые результаты, хоть и скромные, но всё же - минус 4 кг. Конечно же, я понимала, что это самое начало пути и мне ещё нужно сбросить 10 раз по столько же, НО... начало положено! МЕЖСЕЗОН дал возможность не только сразу же вступить в битву с лишними килограммами, но и подготовиться к регулярному сезону - изучить личный кабинет, приступить к спортивным занятиям и начать правильно питаться. Он открыл доступ к онлайн-тренировкам, меню и многому другому, то есть предоставил кучу всяких замечательных инструментов для работы над собой, кроме соревновательной части и борьбы за призы! Так прошла неделя... И, вот, наступил долгожданный день - СТАРТ 12-ГО СЕЗОНА. Идёт вторая неделя. Пока всё безумно нравится: 1. Тренировки - на любой уровень подготовки. Эффективно. Выполнимо, хоть и нужно поднапрячься. 2. Питание - меню отличное. Сытно. Вкусно. Способствует снижению веса и улучшению физического состояния. 3. Мобильный помощник - это отдельная история. Мотивирует, поддерживает. Очень здорово! Огромное спасибо! 4. Фото и замеры - отличные инструменты для выявления результатов! Можно загрузить фото и замеры «До» и «После», а затем сравнить. Очень наглядно и показательно. 5. Чат. Общение с единомышленниками - бесценно! Этот факт неоспорим! 6. Конкурсы и чемпионаты - весело, хоть и тяжело! 7. Отчеты - это дисциплина! Важно. Нужно. 8. Личный кабинет и мобильное приложение - сплошные удобства и плюсы! Проект PROсушка - это потрясающая вещь! Интересно, эффективно, уникально! Счастлива, что стала участницей 12-го сезона!

19.03.2019
Лиза 0

Участвовала в 1 сезоне и в 11 сезоне. Проект изменился. Если раньше это был проект похожий на Бешеную Сушку, то теперь это настоящий фитнес агрегатор. Много различных программ тренировок, для новичков, для любителей, для спортсменов. Появилось отлично меню питание на каждый день. Теперь есть не только ежедневные тренировки, но большое количество интересных статей о питании и спорте. Даже исторические справки о великих спортсменах. А сколько соревнований и конкурсов, в которых участвовать интересно всей семьей! Это разжигает азарт и вот уже мама не пытается тебя накормить очередной порцией оливье, а выступает в роли напарника и тренера. Мне нравится этот проект. А жалуются только призоловы которым не спорт нужен, а легкий способ получения денег.

27.01.2019
Дарья 0

скинула бока, выжила и круто

01.05.2018
Dania 0

ДОСТОИНСТВА: интересный challenge, возможность проверить себя, не нужно никакого специального оборудования (все упражнения выполняются дома), вменяемая цена НЕДОСТАТКИ: никаких результатов, бабские разборки на голосовании, сомнительные победители, депрессия, травмы, отношение к участницам Добавлю немножко дегтя в бочку меда... Кому лениво читать все, в конце подведу основные итоги участия, чтобы понимать, нужно оно это вам или нет. Наверное, отзыв получится эмоциональным, но когда с тебя слетают розовые очки, остается только недоумение и разочарование. Я прошла два сезона подряд ровно год назад - 8 и 9.

28.04.2018
Максим 0

Я еще никогда не питалась так полезно как на сушке. Ешь много и правильно. Согласно рекомендациям. Тренировки делись нормально, хоть я не тренированная.

26.04.2018
alex -1

Жрать меньше вот и весь марафон , уже NL раскусили , теперь марафоны , до середины дочитал хрень полнейшая , зачем комуто там платить , все уже давно придумано и проверено , калорийность и подвижный образ жизни , ВСЕ

24.04.2018
bella -1

Они теперь вообще деньги просто собирают за участие, а когда заплатил, уже говорят,что у них денег нет оплачивать призовой фонд)) Пирамида финансовая какая-то. Позорники

22.04.2018
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке
Карта сайта